눈다래끼, 초기 증상부터 빠르게 낫는 법까지! 알아두면 도움되는 모든 것
눈다래끼, 초기 증상부터 빠르게 낫는 법까지! 알아두면 도움되는 모든 것
눈꺼풀 가장자리에 빨갛게 붓고, 만지면 아픈 혹처럼 튀어나온 눈다래끼! 한 번쯤 경험해 보셨죠?
눈다래끼는 흔히 볼 수 있는 질환이지만, 겪어보면 정말 불편하고 신경 쓰이죠.
눈이 뻑뻑하고 침침한 것처럼, 사소하게 시작하는 눈다래끼! 하지만 방치하면 통증이 심해지고, 곪아 터질 수도 있어요. 그래서 오늘은 눈다래끼의 초기 증상부터 빠르게 낫는 법까지, 알아두면 도움되는 모든 것을 자세히 알려드릴게요.
눈다래끼, 왜 생길까요?
눈다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 있는 털샘이나 기름샘이 세균에 감염되어 염증이 생긴 것을 말해요. 마치 여드름처럼 피부의 털구멍이 막히면서 생기는 염증이죠. 눈다래끼는 크게 겉다래끼(외맥립선염)와 속다래끼(내맥립선염)로 나뉘어요.
1, 겉다래끼 (외맥립선염): 눈꺼풀 가장자리 털샘의 염증
겉다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 있는 털샘이 세균에 감염되어 생기는 염증이에요. 털샘이 막히면서 염증이 생기고, 눈꺼풀 가장자리에 빨갛게 붓고 만지면 아픈 혹이 생기는 것이 특징이에요. 겉다래끼는 눈꺼풀 바깥쪽에 주로 나타나고, 곪아 터지면 고름이 나오는 경우도 있어요.
2, 속다래끼 (내맥립선염): 눈꺼풀 가장자리 기름샘의 염증
속다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 있는 기름샘(마이봄샘)이 막히면서 염증이 생기는 것이에요. 눈꺼풀 안쪽에 주로 나타나고, 겉다래끼보다 통증이 심하지 않은 경우가 많아요. 겉다래끼와 달리 곪아 터지는 경우는 드물고, 눈꺼풀이 빨갛게 붓고, 딱딱하게 만져지는 것이 특징이에요.
눈다래끼, 초기 증상은 어떻게 알 수 있을까요?
눈다래끼의 초기 증상은 눈꺼풀이 빨갛게 부어오르고, 만지면 약간 아픈 정도일 수 있어요. 겉다래끼의 경우 눈꺼풀 가장자리에 작은 혹이 생기고, 곪아 터지면 고름이 나오는 경우가 있어요. 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽에 빨갛게 부어오르고, 딱딱하게 만져지는 경우가 많아요.
눈다래끼 초기 증상 체크리스트
- 눈꺼풀이 빨갛게 부어오르고, 만지면 아픈가요?
- 눈꺼풀 가장자리에 작은 혹이 생겼나요?
- 눈꺼풀 안쪽이 빨갛게 부어오르고, 딱딱하게 만져지나요?
- 눈곱이 많이 끼거나 눈물이 많이 나나요?
- 눈이 뻑뻑하고 시리거나 눈부심을 느끼나요?
- 눈이 잘 안 떠지는 증상이 있나요?
위와 같은 증상이 나타난다면, 눈다래끼를 의심해 볼 수 있어요.
눈다래끼, 전염될까요?
눈다래끼는 세균 감염으로 인해 발생하는 질환이기 때문에, 전염될 수 있어요. 특히 겉다래끼는* 곪아 터졌을 때 고름을 통해 세균이 퍼질 가능성이 높아요.* 눈다래끼 환자가 손으로 눈을 만지거나, 사용한 수건이나 화장품 등을 통해 다른 사람에게 옮길 수 있기 때문에 주의해야 해요.
눈다래끼 전염 예방을 위해서는
- 손을 자주 씻고, 눈을 만질 때는 깨끗한 손으로 만져야 해요.
- 개인 수건이나 화장품을 사용하고, 다른 사람과 공유하지 않아요.
- 눈다래끼 환자의 손으로 만진 물건은 깨끗하게 세척해야 해요.
눈다래끼, 빠르게 낫는 법은 없을까요?
눈다래끼는 적절한 치료를 통해 빠르게 호전될 수 있어요.
1, 따뜻한 찜질:
따뜻한 찜질을 통해 염증을 가라앉히고, 고름이 빨리 흡수되도록 도울 수 있어요. 깨끗한 수건에 따뜻한 물을 적셔 눈꺼풀에 5~10분 정도 찜질해 주세요. 하루에 3~4회 정도 찜질하는 것이 효과적이에요.
2, 항생제 연고:
심하거나 곪은 경우 항생제 연고를 처방받아 사용하는 것이 좋아요. 처방받은 항생제 연고를 눈꺼풀에 하루 2~3회 정도 발라주면, 세균 감염을 억제하고 염증을 가라앉히는 데 도움이 돼요. 단, 항생제 연고를 사용할 때는 의사의 지시를 꼭 따라야 해요.
3, 수술:
곪은 눈다래끼가 심하거나, 약물 치료에도 효과가 없는 경우에는 수술을 통해 염증을 제거할 수 있어요. 수술은 간단한 절개를 통해 염증을 배출하는 방법으로, 대부분 당일 퇴원 가능해요.
4, 생활 습관 개선:
- 충분한 수면: 피로가 누적되면 면역력이 저하되어 눈다래끼 발생 위험이 높아질 수 있기 때문에, 충분한 수면을 취하는 것이 중요해요.
- 균형 잡힌 영양 섭취: 비타민 A, C, E 등이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하여 면역력을 높여주세요.
- 눈 건강 관리: 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 눈의 피로를 풀어주는 눈 운동을 자주 해주세요.
- 손 씻기: 눈을 만지기 전후 손을 깨끗하게 씻어서 눈의 세균 감염을 예방해주세요.
눈다래끼, 예방하는 방법은 무엇일까요?
눈다래끼를 예방하기 위해서는 평소 눈 건강 관리에 신경 쓰는 것이 중요해요.
1, 눈의 청결 유지: 눈꺼풀을 깨끗하게 닦아 주세요.
눈꺼풀 가장자리를 깨끗하게 닦아주면 눈다래끼 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. 깨끗한 손으로 따뜻한 물에 적신 깨끗한 손수건이나 면봉으로 눈꺼풀 가장자리를 부드럽게 닦아주세요.
2, 눈의 피로 해소: 눈을 자주 쉬어주세요.
컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용할 경우 눈이 피로해지면서 눈다래끼 발생 위험이 높아질 수 있어요. 30분마다 5~10분 정도 눈을 쉬어주고, 먼 곳을 바라봐 주세요.
3, 충분한 수분 섭취:
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 눈다래끼는 왜 생기는 건가요?
A1: 눈꺼풀 가장자리의 털샘이나 기름샘이 세균에 감염되어 염증이 생기는 거예요. 마치 여드름처럼 피부의 털구멍이 막히면서 생기는 염증이라고 생각하면 돼요.
Q2: 눈다래끼는 전염될 수 있나요?
A2: 네, 눈다래끼는 세균 감염으로 생기기 때문에 전염될 수 있어요. 특히 겉다래끼는 곪아 터졌을 때 고름을 통해 세균이 퍼질 가능성이 높아요.
Q3: 눈다래끼가 생겼을 때 빠르게 낫는 방법은 뭐가 있을까요?
A3: 따뜻한 찜질을 해주는 게 좋아요. 염증을 가라앉히고 고름이 빨리 흡수되도록 도와줘요. 곪았거나 심한 경우에는 항생제 연고를 처방받아 사용하는 게 도움이 돼요.
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